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annの徒然ときど記

徒然なるままに時々書く日記

2017.08.17 Thursday 14:45

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2008.11.25 Tuesday 23:01 徒然

こ、腰が・・・

昼間、暇だったのでちょっとのつもりで昼寝をした。
これが悪夢の始まりだった。

目が覚めたら腰が痛い。「ん?なんじゃ?」
まるで、立ち仕事を一日したような、疲労が蓄積したときのような・・・
で、恐る恐る様子を見てみる。
ゆっくりだが動ける。痛いけれど前屈も出来る。
足も動く。歩ける。身体を横に傾けることもゆっくりだが出来る。
「ぎっくり腰ではない」直感でそう感じた。

夕方だったので、月曜日まで痛かったら整形外科に行ってみよう。
「椎間板ヘルニアとかだったらどうしよう・・・」一抹の不安はあったが、
ま、たいしたこと無いだろうと土日放置した。

で、月曜日、整形外科に行ってみた。
レントゲンでは異常なし。ついた病名は「筋 筋膜腰痛症」
な、なんじゃそりゃ?
で、週2回のリハビリが必要との事。
でもさ、炎症を起こしているからアイスバッグで冷やす。
この寒いのに、冷たい保冷剤をタオルで包み、腰に10分間当てている。
寒い。。。とにかく寒い。その後、高周波治療器で8分間。

で、次のリハビリまで。。。と思ったけれど、真面目にリハビリを
続ける根性が無い。だって寒いんだもん。

ってなわけで、PCの前に座るのも長い時間だと腰痛が襲ってくるので
ブログの更新をせずにいました。

一週間ほど放置しておいたらなんとなく良くなってしまったので、
その後、リハビリには行っていません。
でも、腰はもう痛くありません。

それにしても、どんな寝方をしたんだ?わたし・・・

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私の事

HN:
ann
性別:
女性
職業:
国試受験生
趣味:
鎌倉散歩・着物を着ること
自己紹介:
散歩が好きで、鎌倉が好きで、着物が好きで、
歌う事が好きで、写真が好きで、おしゃべりが好きで、
読書が好きで、食べる事が好き。

しょっちゅう暴走して、人を巻き添えにしたり自爆して、凹んだり、
根性無しで三日坊主。ランナーと言うよりスプリンター。
意外と寂しがりで、構ってもらいたがり。
いっつもツッコミしてるけど、本当はボケ。
お世話係も嫌いじゃないけれど、お世話して欲しい甘ったれ。

そんな私が徒然なるままに、時々更新する日記なので
「徒然ときど記」です。

時折、暴言、ボヤキも入りますが、ま、気軽に読んで
くださいまし。文章が長いのがたまにきずですが。。。

コメントは大歓迎です。励みになって「ときど記」が
「日記」になるよう精進できるかもしれません。
をいをい私、自信が無いのかいっ!!
はいっ、自信は有りませんが、いつか日記になったら
いいなって思っております。

こんな私ですが、どうぞよろしくお願いいたします。

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