ヨガ始めました。

「ヨガ始めました」って書くと、季節の風物詩に見えるかしら（笑）。

まだ、2回目なんだけれどね。2週間前に体験レッスンを受けて、

そのまま回数券を購入。本日2回目。立ちっぱなしの仕事が多いくせに

意外と片足で長い時間ポーズをとっていられない。ぐらぐら。。。よろっ。。。

情け無い。片足立ちだけならまだ立っていられるのにね。

片足を片手で持って後ろに、ぐっと持ち上げて。。。よろよろ。。。。

集中して。。。よろよろ。。。ポーズを決めて。。。よろよろ。。。

膝の十字靱帯を伸ばしちゃった時のリハビリに、脅威のバランス力を

見せたのは今はいづこ。。。ま、「自分の60％の力でやりましょうね」と

言ってくれたインストラクターの言葉に甘えて、よろよろしながら

すこーしづつ。

私が通っているのはホットヨガ。室温36度以上。湿度65%だったかな？

汗がだらだら、前回よりもさらに汗が出やすくなっていて、ヨガの最中に

ぽたぽた垂れる汗。顔から滴り落ちる汗を見たのは何年ぶりのことだろう。。。

しばらく通おうっかな。。。