眠れ～、眠れ～

先日、「究極の眠れるCD」を買ってもらった。
モニター視聴者85％以上に効果あり。
最後まで聞けないという触れ込みだったが、
結局最後までしっかり聞いてしまった。。。
あたしは１５％以下の女でした。。。

で、昨日、あまりに悔しいので、「Dreams」
最後まで聞けない話題のアルバムと
「ぐっすり眠れるクラシック（2枚組み）」
とにかく眠れる極上のクラシック・アルバム
なるものを購入してきた。

で、どんだけ眠れないんだ＞私。
お店の方も眠れるCD2種類も購入して
どんだけ眠れないんだと思ったろうなぁ～。
とにかく、ふつーの時間に眠れなくて、
規則正しく眠りたかったのね。

で、一緒に買った中島美嘉の「VOICE」を聞きながら、
最後まで聞けずに眠った私。。。なんだそりゃ。。。

ま、今夜にでも新しく買った眠れるCDでも聞きながら眠ります。
で、３枚最後まで聞いちゃったら朝まで眠れないんだろうな。。。
なんか本末転倒になりそうな、やな予感をさわさわ感じながら、
今夜は安眠できるよう祈りたいと思います。

こ、腰が･･･

昼間、暇だったのでちょっとのつもりで昼寝をした。
これが悪夢の始まりだった。

目が覚めたら腰が痛い。「ん？なんじゃ？」
まるで、立ち仕事を一日したような、疲労が蓄積したときのような･･･
で、恐る恐る様子を見てみる。
ゆっくりだが動ける。痛いけれど前屈も出来る。
足も動く。歩ける。身体を横に傾けることもゆっくりだが出来る。
「ぎっくり腰ではない」直感でそう感じた。

夕方だったので、月曜日まで痛かったら整形外科に行ってみよう。
「椎間板ヘルニアとかだったらどうしよう･･･」一抹の不安はあったが、
ま、たいしたこと無いだろうと土日放置した。

で、月曜日、整形外科に行ってみた。
レントゲンでは異常なし。ついた病名は「筋　筋膜腰痛症」
な、なんじゃそりゃ？
で、週2回のリハビリが必要との事。
でもさ、炎症を起こしているからアイスバッグで冷やす。
この寒いのに、冷たい保冷剤をタオルで包み、腰に10分間当てている。
寒い。。。とにかく寒い。その後、高周波治療器で8分間。

で、次のリハビリまで。。。と思ったけれど、真面目にリハビリを
続ける根性が無い。だって寒いんだもん。

ってなわけで、PCの前に座るのも長い時間だと腰痛が襲ってくるので
ブログの更新をせずにいました。

一週間ほど放置しておいたらなんとなく良くなってしまったので、
その後、リハビリには行っていません。
でも、腰はもう痛くありません。

それにしても、どんな寝方をしたんだ？わたし･･･

天気予報

うちの近所の病院では、病院会計窓口の上に電光掲示板があり、
ニュースや天気予報を流している。

会計窓口で名前を呼ばれるまで、その流れる文字をぼーっと
目で追っていた。
ほぉ～日本人2人目の女性の宇宙飛行士が誕生か。。。
などと眺めていたら、天気予報になった。

札幌。。。東京。。。名古屋。。。大阪。。。福岡。。。熊本、鹿児島と
結構細かく流している。それぞれ「晴れ」「曇り」「晴れ時々曇り」など、
ふつーに。
そして最後に「那覇･･･雨ときどきやむ」なんじゃそりゃ！
思わず2度見した後、次の天気予報を待ってしまった。
きた！札幌。。。そして「那覇･･･雨ときどきやむ」。
いいのか？アリなのか？その天気予報。

未だに気になる。。。那覇ではそれがふつーなのだろうか。。。
今夜眠れるかしら（笑）。

夜の明治神宮に行く

明治神宮御社殿復興50年記念「アカリウム」に行ってきた。
明治神宮がライトアップされるというイベントだ。
夜の明治神宮に入る機会など滅多に無いので、興味本位で行ってきた。

山手線「原宿」で下車、「おおー原宿なんて歩くの何年ぶりだ？
ってか、原宿駅ですら降りないぞ！！」と心の中で思いつつ、
神宮橋に出る。

普段は映像でゴスロリの服装の方たちとか、コスプレをしている方たちが
集まっているのを見て、神宮橋も変わったもんだ。。。と思っていたが
（実は、渋谷の会社や外苑前の会社に勤めている時に、初詣に行くくらいしか
明治神宮には参詣することは殆ど無かった私でした）、今日は
橋の向こうに既にライトアップされた入り口が見える。























神宮橋を渡ってすぐの入り口のところのライトアップ。
ずらっと並んだ提灯の壁。
電球色からブルーに。。。そして赤に変わってゆくのでした。











写真では解りにくいですが（写真が下手なのね。。。）
参道もブルーのライトで足元の玉砂利を照らしています。











御社殿の手前にはロウソクの灯りが
点々と灯されていました。ロウソクは
超メジャーメーカーって事で（＾ｍ＾）。






















右手には日本酒の酒樽、左手にはワインの樽がドドンと
積まれているのでした。。。の、飲みたい（苦笑）











楼門がライトアップされていました。
荘厳な雰囲気で、どうしても手振れの無い
写真が撮りたくて暫く粘ってしまいましたが、
手振れしてなくても傾いていたのねん。。。私が。。。（笑）










振り向いてもう一枚。












楼門を入って両サイドは菊花展をしておりました。
菊。。。もうそんな季節なのね。。。











正面には本殿（内拝殿？）がライトアップされています。
手振れしていますが。。。そこはご勘弁を。。。























本殿（内拝殿？）の左右に日本酒やお味噌が
奉納されていました。の、飲みたい。。。











二礼二拍手一礼をして参拝を済ませ、
右手に進むと日本全国、各地からの
奉納品が。。。東京都の釣竿に目を奪われてしまいました。
なんか、こう、職人の技ってものに最近心惹かれるんだよね。










振り向いて本殿（内拝殿？）を見てみると、
また別の美しい姿が。。。
ここからだとて周囲が明るいので手振れも少なくて
済みますです。























やっぱり楼門の造りの美しさが私の心を惹きつけるのでしょう。
どうしても、下手っぴが軽くて小さいコンデジで三脚も無く
写せば「手振れ補正」すらぶっちぎる手振れ写真になってしまうのですが。。。
それにしても、私が傾いているんだよな。。。左肩にバッグをかけていた所為でしょうね（笑）。

流石、明治神宮御社殿復興50周年。
菊の花で50ですか。。。（f＾＾;)











そして、５０と言えば、あと僅か数年で結婚50年、
金婚式を迎える2人のシルエットでした
（明治神宮と2人の結婚期間は何ら関係有りませんが、
神宮橋まで戻ってきて、提灯でライトアップされた入り口の灯りを
眺めながら話している姿がちょっと仲睦まじそうに見えたので。。。）。

と言うことで、明治神宮のライトアップの一般公開は10月31日、11月1日の
2日間ですので、お近くに行かれる方はご覧になってみてください。
ライトアップされたのは初めての事らしいですから。。。
そして、今後、定期的に行う予定は今のところ無いようですから。。。
つまり、珍しいから（爆）

里帰りツアー最終日

この日も朝5:00am起床。
2日間比較的暖かかったのですが、今日は渓谷にも行くし、
山にも登るので、少し温かい格好で出発。

十勝川温泉を8:00amに出発し、先ずは三国峠。
景観を鑑賞して、大雪山黒岳にロープウエイで上る。











ロープウエイから見た車窓。
冠雪している、大雪山の姿をカメラに収めてみました。
うーん、北海道の初冬が始まりました。











こちらは登りきった後、後ろを向いて
写真に収めてみました。
いつか、自力で登山できると良いな。。。
そんな事をふと思いながら、景観を眺めておりました。











黒岳で、まだ頑張っている花を見つけました。
まだ、何の花だか調べていませんが。
白くて小さい玉のような花でした。











引いて撮るとこんな感じ。
と言っても、見つけるのはこの写真では大変ですね。
(A^^;)　　結構沢山咲いていましたよ。

お昼ごはんは、ホテルの広間で予約したランチを頂きました。
これも、空腹のあまり、写真を撮るのをきれいさっぱり忘れてしまいました（＾＾；）



















そのホテルで、フロントでお出迎えしてくれたのは、ヒグマのお嬢さんでした。

なぜ、お嬢さんかと言うと。。。











レディーのヒップのアップはちょっと失礼しましたが、
尻尾のピンクのリボンがあまりに可愛かったので、
一枚お願いしました。


その後、美瑛を車窓で見ながら、新千歳空港までの道のりを
バス移動です。途中、富良野のハーブ園に寄りましたが、
季節が季節なので、殆どラベンダーは咲いておりませんでした。
うーん、残念だったけれど、温室ではラベンダーが咲いていましたよ。

その後、一路新千歳空港へ。最終便で帰ってまいりました。

見所満載でしたが、何せ広い北海道、見学時間よりバス移動が
長かった。。。ま、そこが広大な北海道を象徴しているのですがね。

空気の質感、風の感じ、懐かしくてなんだか北海道に帰りたくなりました。

ただ、初日の飛行機、北海道の初冬の乾燥、バスの中の空調と、
私の肌は、「世界中のどの砂漠より乾いて、世界中のどの油田よりも
脂ぎっていた」のは言うまでもありません。。。とほほ

帰ってきてから慌ててお手入れに励みましたとさ。
いつもの化粧品じゃなかったけれど、念のため、保湿できるサンプルを
選んで持っていったはずだったのだけれど、
それでも、乾燥には勝てませんでした。
これから「北海道」に行ってみようと思っていらっしゃる女性の方、
保湿は大切ですよ！

とにかく、無事に帰ってまいりましたが、風邪引いたみたいです。。。とほほ。。。